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“神兽回笼”不适应?这几招来帮忙_育儿频道_东方资讯
发布日期:2020-06-05 05:24   来源:未知   阅读:

如今,孩子们的学校生活步入正轨。之前在家度过史无前例的漫长寒假,现在正式开学了,孩子能适应学校生活吗?许多家长反映,从网课到实体课,孩子总是存在这样那样的不适应。

今天就给大家支支招,帮助孩子更好、更快适应学校生活。

一、调整作息

上网课时,很多同学起居不规律,甚至连三餐饮食也不按时。

正式开学之后按照新的作息时间调整,同时需要保证营养充足的三餐。规律的饮食和作息是身心健康的基础,让我们能精力充足地迎接学习。

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